Vapear tiene mucha mala prensa. Aunque escuchamos informes positivos ocasionales sobre los beneficios para la salud de los cigarrillos electrónicos, generalmente se ven abrumados por la cobertura de riesgos hipotéticos y peligros exagerados. No es fácil encontrar los hechos sobre el vapeo.
Recientemente, 15 ex presidentes de la Sociedad para la Investigación sobre la Nicotina y el Tabaco (SRNT, por sus siglas en inglés) escribieron un artículo en el American Journal of Public Health en el que argumentan que los poderosos intereses y los grupos de presión están ignorando o distorsionando el posible efecto positivo del vapeo en la salud pública.
Incluso los mejores científicos e investigadores en campos relevantes son ignorados cuando su investigación no se alinea con el mensaje popular (que vapear es tan malo como fumar, si no peor). ¡Eso hace que las cosas sean realmente confusas!
Este artículo puede aportar algo de
claridad y simplicidad al tema con una buena dosis de ventajas del mundo real.
Entonces, ¿Cuáles son los pros y los contras reales de vapear? Hagámoslo.
Pros del vapeo
1. Es más seguro que fumar: El Real Colegio Británico de Médicos y Salud Pública de Inglaterra y las Academias Nacionales Estadounidenses de Ciencias, Ingeniería y Medicina están de acuerdo en que vapear es más seguro que fumar cigarrillos. PHE dice que vapear es "al menos un 95% menos dañino". Debido a que no hay combustión en el vapeo, no hay humo, y el humo es lo que crea el alquitrán y el monóxido de carbono que provocan la mayor parte del daño a la salud a largo plazo por fumar. Los beneficios para la salud de estar libre de humo incluyen una mejor función pulmonar y cardíaca, e incluso mejores sentidos del olfato y el gusto.
2. Sin olores nocivos: una de las mayores
ventajas de vapear es que usted y su ropa, su casa y su automóvil ya no olerán
a humo. Vapear tiene un aroma, pero está muy lejos del olor a humo rancio y
colillas de cigarrillos. De hecho, incluso los vaporizadores con sabor a tabaco
no huelen a tabaco quemado. Para mucha gente, el olor a vapor apenas se nota.
¡Incluso podrías recibir cumplidos!
3. Control sobre la ingesta de nicotina:
vapear le brinda control total sobre su dosis de nicotina. E-juice está
disponible en una variedad de puntos fuertes, que van desde sin nicotina hasta
nicotina de alta potencia. Puede elegir exactamente cuánta nicotina hay en su
vaporizador, o no usar nicotina en absoluto. La mayoría de los vapeadores
tienden a comenzar con niveles altos de nicotina y gradualmente bajan hasta
niveles más bajos, o incluso eliminan la nicotina por completo.
4. Control sobre la salida de vapor: vapear
le da control sobre la cantidad de vapor que exhala, que es una parte
importante de la experiencia. Algunos vapeadores prefieren dispositivos más
pequeños como pod vapes por conveniencia y bajo volumen de vapor, y otros
prefieren mods de alta potencia para perseguir nubes. Ajustar la potencia de
salida, el flujo de aire y el tipo de bobina te permite ajustar aún más el
volumen de vapor, lo que también afecta el sabor. Puedes ser sutil y sigiloso,
o tan llamativo como quieras, dependiendo de cómo elijas vapear.
5. Sabores para todos los paladares: hay
prácticamente infinitas opciones de sabor para elegir. Algunas de las
categorías de sabores más populares son frutas, postres, bebidas, menta y
mentol, y tabaco. Y si no le gusta lo que está disponible comercialmente,
¡puede hacer su propio jugo de vaper!
6. Satisfacción instantánea: aunque los
vaporizadores avanzados pueden requerir ajustes iniciales, hay muchos productos
más simples que vienen precargados y listos para usar. De cualquier manera, una
vez que el vaporizador está listo, darle una calada es tan simple como
presionar un botón o dibujar en el dispositivo (algunos tienen un sorteo
automático). Si bien todos los dispositivos de vapeo necesitan una batería
cargada y e-jugo para seguir funcionando, el vaper promedio puede sostenerlo
durante todo el día sin mantenimiento ni conservación.
7. Puntos de precio para cada billetera: el
mercado de vapeo es grande y competitivo. Hay muchos productos en todos los
rangos de precios, desde 10 euros hasta cientos, que pueden adaptarse a casi
cualquier usuario. Ya sea que desee un cigarrillo electrónico desechable simple
o un modo de vaper sofisticado y un e-líquido Premium, hay un vaper que puede
comenzar a usar hoy.
8. No se necesita experiencia: claro, puede
convertirse en un pasatiempo de coleccionar equipos de vapeo o aprender a
construir sus propias bobinas, pero también puede tener una gran experiencia de
vapeo inmediatamente como principiante. Entre los kits de inicio para
principiantes y los vaporizadores simples, hay muchos productos de calidad que
no requieren experiencia previa.
9. Acceso y disponibilidad: en estos días,
puede encontrar buenos productos de vapor en tiendas de vapor, tiendas de
conveniencia, estaciones de servicio e incluso tiendas de cigarrillos. También
hay tiendas de vapeo en línea que enviarán productos de vapeo directamente a su
puerta.
Contras de vapeo
1. Demasiadas opciones: para un nuevo
vapeador o un fumador que está considerando un cambio, las infinitas opciones
que presenta el mercado del vapeo pueden ser abrumadoras. Con los cigarrillos,
eliges una marca y enciendes, pero con el vapeo hay literalmente millones de
opciones posibles. Es por eso que es mejor señalar a los curiosos del vapeo
hacia productos fáciles de usar con instrucciones simples para comenzar, y
luego a buenas fuentes de información adicional (tiendas de vapeo, foros,
vapeadores experimentados) a medida que los nuevos vapeadores aprenden los
puntos más finos.
2. La curva de aprendizaje del vapeo:
Quizás el mayor peligro para un nuevo vapeador es comprar un producto que
requiere conocimientos especializados. A menudo terminan confundidos y
frustrados, y se arrepienten de intentar cambiar al vapeo. Una vez más, ¡no hay
necesidad de una larga curva de aprendizaje! Los productos iniciales simples
son casi siempre la mejor primera opción.
3. Riesgos potenciales para la salud: es
cierto que vapear es demasiado nuevo para que entendamos todos los riesgos
potenciales que podría presentar. Pero si usa el vapeo para no fumar
cigarrillos, puede descansar más tranquilo sabiendo que se ha distanciado de
los peligros bien documentados de fumar. Las sustancias en el humo del cigarrillo
que lo hacen especialmente dañino están completamente ausentes en el vapor de
los cigarrillos electrónicos o solo están presentes en pequeñas cantidades. Eso
lo hace mucho más seguro para los vapeadores, y también para los transeúntes
sujetos al “vapor de segunda mano”.
4. Los vapeadores enfrentan el estigma de
fumar: durante casi 60 años, el control del tabaco se ha centrado en la
"desnormalización" del tabaquismo, que es solo una palabra elegante
para estigmatizar al tabaquismo y a los fumadores. Ahora, la misma campaña al
estilo de la guerra contra las drogas para deshumanizar a las personas que
fuman también se está volviendo contra los vapeadores. Debido a que vapear
parece fumar para las personas que no lo hacen, los fumadores que cambian a productos
de vapeo más seguros a menudo se desaniman al descubrir que enfrentan la misma
estigmatización, arraigada en la ignorancia, el miedo y la intolerancia.
5. El vapeo se percibe como un problema de
la juventud: debido a las interminables noticias sobre una " epidemia de
vapeo entre adolescentes ", los fumadores mayores pueden evitar el vapeo
como una forma de dejar de fumar. El hecho es que los adultos de todas las
edades vapean, y la edad legal para comprar vapes es 21 años, pero para aquellos
que comienzan a usar cigarrillos electrónicos ahora, poco después de la era del
"pánico JUUL", puede que no sea fácil separar los beneficios de
reducción de daños del vapeo desde la percepción de la moda adolescente.
6. Información errónea sobre la nicotina:
La nicotina es probablemente tan mal entendida como cualquier otra droga en el
mundo. En realidad es solo un estimulante suave que tiene efectos similares a
la cafeína. Pero debido a que su historia está inevitablemente ligada al
tabaquismo, un mecanismo de entrega altamente peligroso, la nicotina tiene una
reputación terrible. La nicotina no causa cáncer ni enfermedades cardíacas,
pero muchas personas confunden los efectos de la nicotina y el tabaquismo,
incluidos los médicos que tratan regularmente a los fumadores de toda la vida.
La nicotina en realidad puede ofrecer beneficios para la salud de muchos
usuarios.
7. Leyes y reglas restrictivas: basado
principalmente en la "epidemia" de vapeo promovida por organizaciones
anti-vapeo, el vapeo se ha convertido en un blanco maduro para leyes y
regulaciones que reducen las opciones, la disponibilidad y el costo de vapear.
Más de la mitad de los estados estadounidenses tienen impuestos sobre los
productos de vapeo, y el Congreso aprobó recientemente una ley que prohíbe la
entrega de productos de vapeo por parte del Servicio Postal de EE. UU. Algunos
estados han prohibido los productos de vapeo en sabores distintos al tabaco.
8. Las regulaciones pueden eliminar las
opciones de vapeo: la mayor amenaza gubernamental para el vapeo puede ser el
proceso de solicitud de tabaco previo a la comercialización (PMTA) de la
Administración de Alimentos y Medicamentos. Los fabricantes que deseaban
mantener sus productos en el mercado se vieron obligados a presentar complejas
solicitudes para demostrar que los productos son "apropiados para la
protección de la salud pública". Los expertos creen que la FDA utilizará
el proceso PMTA para eliminar muchos de los mejores productos de vapeo del
mercado en Estados Unidos, cosa que otros países pueden implementar.
9. Encontrar la verdad sobre el vapeo no es fácil: el vapeo es una tecnología disruptiva que amenaza a la industria tabacalera, pero también amenaza a la poderosa industria antitabaco. Puede ser muy difícil para un fumador o un nuevo vapeador separar las mentiras de la verdad sobre el vapeo, ya que estos poderosos enemigos presentan sus narrativas en todo tipo de medios de comunicación e incluso a través de agencias federales aliadas. Porque hay muchas historias aterradoras sobre el vapeo. Es fácil asustarse.
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